SOLA er et tilbud for bedrifter, som har personell som står i fare for å bli sykemeldt eller er sykemeldt. SOLA gir deltakere økt kunnskap og praktisk opplæring i hvordan de kan ta vare på egen helse. Deltakere skal gjennom opplæring i SOLA bli bedre rustet til å delta i arbeidslivet og i det aktive samfunnet. SOLA kan tilby oppfølging av ansatte både før og etter selve kursopplæringen.

Våre ansatte som arbeider innenfor SOLA er idrettspedagoger med bred kompetanse og lang erfaring innen fysisk aktivitet, helse, livsmestring og pedagogikk. I tillegg leier vi inn kompetanse fra lokale idrettslag i Telemark, og andre som besitter nødvendig kompetanse.

SOLA er et rullerende kurstilbud som er delt opp i 8 ukers sykluser. Kurset skreddersyes til hver enkelt og tilbys både i grupper og individuelt

IA- bedrifter kan søke om tilretteleggingstilskudd etter gjeldende regler gjennom NAV Arbeidslivssenter Telemark.

Det er arbeidsgiver som kan søke sine ansatte inn i dette tilbudet.

SOLA gir kunnskap om…

• Livsmestringstemaer
• Skjult kompetanse
• Verdier
• Søvn
• Fysisk aktivitet og helse
• Kognitiv tilnærming
• Stressmestring
• Smertemestring

SOLA tilbyr følgende aktiviteter:

• Spinning
• BOSU/Stor ball
• Zumba
• Bevegelsesgruppe
• Rygg/nakke
• Psykomot. trening
• Styrketrening
• Friluftsliv

Link til Solaprosjektets hjemmeside

Kontakt teamleder SOLA Gro Margit Torstveit